Arkisto | Toiminta RSS-feedi

Ilmoittaudu HePon spinning-tunneille

Ilmoittautuminen HePon sisäpyöräilytunneille on nyt avattu. Ilmoittautuneet otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä, joten mikäli haluat mukaan, toimi heti! Vuodesta toiseen HePon sisäpyöräilyryhmät on myyty loppuun. Viime kaudella ryhmiä oli yhteensä kolme – tällä kaudella niitä on jo neljä. Joukosta löytyy osallistujia arkipyöräilijöistä SM-tason kilpapyöräilijöihin. Harjoittelukauden päätyttyä spinning-tunneista on järjestetty osallistujakyselyt. Kyselyjen tulosten perusteella erityisen tyytyväisiä on oltu […]

Jatka lukemista

Ennakkotietoa syksyn spinning-tunneista

HePon suositut sisäpyöräilytunnit käynnistyvät jälleen tänäkin syksynä. Tulevalle kaudelle 2015-2016 toteutettavien ryhmien sisältöä ja määrää on hieman muutettu, ja mukana on myös uusia ohjaajia. Erityisesti on pyritty lisäämään kuntoryhmän asiakaspaikkoja. Viime talvena oli yhteensä kolme harjoitusryhmää: tiistai- ja torstai-iltaisin ”kisakuntoryhmät” Kampin Motivuksessa, ja keskiviikkoisin ”kuntoryhmä” Meilahden liikuntakeskuksessa. Tulevaan talveen lähdetään muuten samalla kaavalla, mutta lisäksi […]

Jatka lukemista

Ilmoittaudu HePon talvikauden spinning-tunneille

HePon järjestämät spinning-tunnit jatkuvat jälleen talvikaudella 2014-2015. Edellistalven harjoitusohjelmat saivat innostuneen vastaanoton, kun pitkälle toista sataa henkilöä ilmoittautui spinning-tunneille ja paikat loppuivat kesken. Tänä talvena järjestetään jo yhteensä kolme ryhmää. Ilmoittaudu mukaan nyt! Tarjontaa on niin kunnostaan huolehtiville retkeilijöillekin kuin kilpapyöräilijöillekin. Kisakuntoryhmiä ohjaa HePon pj. Janne Nurminen. Janne kilpailee lajissa Team CCH-Kivenlahden Pyörähuolto -tiimissä, jonka kuulumisia voit […]

Jatka lukemista

Cycling school for immigrants – maahanmuuttajien pyöräilykoulu

Helsinki Cyclist together with MoniHeli is organizing cycling school for adult immigrants. The school is for everybody, for beginners and also for those of who wish to have an extra training or memorize traffic rules. Go to see pictures from our previous course. We provide safe and supportive learning environment! Teaching languages: English/Finnish Participation is […]

Jatka lukemista

HePon Katuajot kesä- ja elokuussa

HePon Katuajot polkaistaan jälleen käyntiin! Katuajokoulutusta keskiviikkoisin kesä- ja elokuussa 2014 klo 17.30 Narinkkatorilla Pyöräkeskuksella: 4.6., 11.6., 18.6., 25.6., 6.8., 13.8., 20.8. ja 27.8. Katso lisätietoja tästä sekä Facebook-event.

Jatka lukemista